Beschreibung
INHALT:
Online Rektusdiastase Beratung Dauer ca.60min
- Anamnese
- Rektusdiastase Check
- Infos, anatomisches Wissen, Hintergründe
- Körpermitte freundliches Alltagsverhalten & Haltung
- Beckenboden
du bekommst
- individuellen 6 Wochen Übungsplan
- Online Fitte Mitte – Bebo fit Kurs (online live Do. 19.00 Uhr / Fr. 10.00 Uhr) oder per Stream
Onlinebetreuung über 6 Wochen
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