Kanga on Wheel

Sport und Spaß an der frischen Luft und das Baby (oder Kleinkind) ist im Kinderwagen mit dabei.

Walking im Intervall mit verschiedenen Übungen für die Problemzonen wechseln sich im Kurs ab. Ein besonderes Augenmerk wird dabei auf die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien wie den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur gelegt.

Ob als Ergänzung zum Indoor-Training oder als eigenständige Sportaktivität, Kanga on Wheel bringt Spaß und macht Dich fit. Natürlich ist auch das Training mit dem Kinderwagen ein vollständiges Workout, in dem sowohl Deine Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch Deine muskuläre Ausdauer verbessert werden. Das Training findet immer im Freien statt!

Let’s KANGA on WHEEL!

Kangatraining

das Workout mit dem Baby im Beutel

 

Reaktiv Kanga Walking

das Workout mit dem Baby im Beutel an der frischen Luft

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